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Artikelbeschreibung:
Entdecken Sie das Garmin Forerunner 255 Basic ModellBEREIT FÜR LANGE WETTKÄMPFEErhalten Sie täglich Einblicke in Ihre Gesundheit und Ihren nächtlichen Schlaf mit einer Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden im GPS-Modus.(FAST) FEDERLEICHTMit ihrem schlanken Design und einem Gewicht von 49 g werden Sie fast vergessen, dass Sie Ihre Forerunner® 255 tragen, selbst im Schlaf.ROBUSTE MATERIALIENMit benutzerfreundlichen Tasten, einem Silikonarmband und robustem Corning® Gorilla® Glass 3 ist diese Uhr bereit, Sie an Ihre Grenzen zu bringen.Leicht am Handgelenk. Voller Funktionen.MORGENBERICHTErhalten Sie direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung Ihres Schlafs, zusammen mit dem HFV-Status und der Uhrzeit. Sie können den Bericht sogar anpassen, um genau das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.HFV-STATUSErhalten Sie ein klareres Bild Ihrer allgemeinen Gesundheit, Ihres Trainings und Ihrer Erholung mit der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs, basierend auf der Technologie, die von unserem Firstbeat AnalyticsTM Team entwickelt wurde.INTEGRIERTE SPORT-APPSGreifen Sie auf mehr als 30 integrierte Aktivitäten zu, darunter Triathlon- und Freiwasserschwimmprofile, neu in der Forerunner 255 Serie. Bei Ihren Laufeinheiten und Wettkämpfen können Sie mit einem Tastendruck zur nächsten Aktivität wechseln.WETTKAMPF-WIDGETBereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen vor mit Trainingstipps, personalisierten Vorschlägen für tägliche Trainingseinheiten und Zielzeitprognosen basierend auf Strecken-, Zeit- und Leistungsdetails.EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSEINHEITENSehen Sie alle empfohlenen täglichen Trainingseinheiten der Woche, die nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung angepasst werden, sowie bevorstehende Rennen im Kalender der Garmin ConnectTM Smartphone-App.GARMIN COACHKostenlose, anpassbare Trainingspläne umfassen 5-km-, 10-km- und Halbmarathonprogramme, geleitet von erfahrenen Trainern, die auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten sind.LAUFLEISTUNGWenn Sie einen Running Dynamics Pod oder einen HRM-ProTM Herzfrequenzsensor tragen, erhalten Sie eine kontinuierliche, am Handgelenk basierende Messung Ihrer Schrittkraft während Ihres Laufs, damit Sie Ihre Anstrengung messen können.ERHOLUNGSZEITFinden Sie heraus, wie lange Sie sich vor Ihrem nächsten hochintensiven Training erholen müssen, basierend auf Ihrer letzten Trainingseinheit, sowie allgemeinem Stress, Schlaf und täglichen Aktivitäten außerhalb der Trainingseinheiten.PACEPROTM FUNKTIONUm Ihnen bei der Planung Ihrer Wettkampfstrategie zu helfen, bietet diese Funktion eine GPS-basierte Pace-Anleitung für eine Strecke oder Distanz. Auf diese Weise können Sie Ihre Anstrengungen an das anpassen, was Sie später erwartet TRAININGSZUSTANDMit neuen Indikatoren wie dem Herzfrequenzvariabilitäts-Status (HFV-Status), der jüngsten Trainingshistorie und der Leistung können Sie leicht erkennen, wie hoch Ihre Gesamtbelastung ist und ob Sie produktiv trainieren, Ihren Höhepunkt erreicht haben oder überlastet sind.AKUTE BELASTUNGÜberprüfen Sie Ihre Trainingshistorie und vergleichen Sie die Intensität Ihrer letzten Trainingseinheiten mit dem optimalen Intervall, um Ihre Fitness zu verbessern.TRAININGSEFFEKTSehen Sie anhand aerober und anaerober Daten des Trainingseffekts, wie sich Ihre Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.LEISTUNGSFÄHIGKEITWährend Sie laufen, werden Ihr Tempo und Ihre Herzfrequenz analysiert, um eine Echtzeitbewertung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit zu erhalten.LAUFDYNAMIKWenn Sie einen Running Dynamics Pod oder einen HRM-Pro Monitor verwenden, berechnet die Forerunner 255 Uhr Laufmetriken wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit, Balance und mehr und vergleicht diese mit denen anderer Benutzer in der Garmin Connect App.STRECKENErstellen oder suchen Sie bestehende Strecken mit der Garmin Connect App und entdecken Sie neue und spannende Strecken. Oder planen Sie sie auf anderen Plattformen wie Strava und Komoot und lassen Sie sie automatisch mit Ihrem Forerunner-Gerät synchronisieren.RENNVORHERSAGEBasierend auf Ihrer Laufhistorie und allgemeinen Fitness erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für einen 5-km-Lauf, 10-km-Lauf oder sogar einen Marathon. Darüber hinaus zeigen Trenddaten die Auswirkungen Ihrer Trainingseinheiten im Laufe der Zeit auf.CROSS-TRAININGKombinieren Sie Ihre Workouts mit verschiedenen Trainingsarten. Kostenlose HIIT-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Workouts sind auf der Uhr vorinstalliert, weitere können Sie über die Garmin Connect App herunterladen.Eine Welt voller Wellness-Informationen.HERZFREQUENZSENSOR AM HANDGELENKDie Uhr misst Ihre Herzfrequenz 2 mit unserem Herzfrequenzsensor der nächsten Generation konstant und warnt Sie, wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig bleibt. Sie hilft auch dabei, die Intensität Ihrer Anstrengung während Aktivitäten zu messen, selbst beim Schwimmen.BODY BATTERYTM ENERGIEMONITORÜberwachen Sie die Energiereserven Ihres Körpers, damit Sie wissen, wann die besten Zeiten für Aktivität oder Erholung 2 sind.SCHLAF-SCORE UND ERWEITERTES SCHLAFMANAGEMENTErhalten Sie einen Schlafqualitäts-Score und Erkenntnisse, wie Sie diesen verbessern können. Sie können sogar die verschiedenen Schlafphasen sowie Herzfrequenz, Stress, Pulsoximetrie 3 und Atmung verfolgen.PULSOXIMETERDas handgelenkbasierte Pulsoximeter 3 überwacht die Blutsauerstoffsättigung für eine erweiterte Überwachung des Schlafs und der Höhenakklimatisierung MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKINGNutze die Garmin Connect App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft zu verfolgen. Verfolge Symptome, erhalte Trainings- und Ernährungstipps und vieles mehr. Dank der App für die Frauengesundheit kannst du die Details sogar direkt am Handgelenk überprüfen und aufzeichnen.INTENSITÄTSMINUTENUnsere Intensitätsminuten-Funktion zeigt dir, zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität du sie verdienst.STRESSMANAGEMENTÜberprüfe, ob der Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist. Entspannungserinnerungen ermutigen dich sogar zu einer kurzen Atemkontrollübung, wenn die Uhr feststellt, dass du einen stressigen Tag hast.HEALTH SNAPSHOTTM FUNKTIONZeichne eine zweiminütige Sitzung auf, um wichtige Statistiken wie Herzfrequenz 2, Herzfrequenzvariabilität, Pulsoximetrie 3, Atmung und Stress zu erfahren. Erstelle dann einen Bericht dieser Statistiken, um ihn über die Garmin Connect App auf deinem kompatiblen Smartphone zu teilen.Bleibe bei jedem Schritt verbunden.MULTI-BAND GNSS-KOMPATIBILITÄTGreife auf mehrere globale Navigationssatellitensysteme und mehrere von Navigationssatelliten gesendete Frequenzen zu, um die Positionsgenauigkeit in Bereichen zu verbessern, in denen GNSS-Signale reflektiert, schwach sind oder normalerweise nicht durchdringen, was dir eine überragende Genauigkeit in Bezug auf Distanz und Geschwindigkeit bietet, selbst in schwierigen Umgebungen.KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAYBezahlen Sie problemlos mit Garmin Pay 1 kontaktlosen Zahlungen über teilnehmende Anbieter.SMART NOTIFICATIONSErhalte E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen direkt auf der Uhr, wenn sie mit einem Apple®- oder AndroidTM-Smartphone gekoppelt ist. Du kannst auch auf Textnachrichten antworten, wenn du ein Android-Telefon hast.SICHERHEITS- UND ÜBERWACHUNGSFUNKTIONENWenn du um deine Sicherheit fürchtest oder Anzeichen eines Unfalls siehst, senden die Unfallerkennungs- und Hilfefunktionen 4 deinen Standort an deine Notfallkontakte. Die Unfallerkennung ist standardmäßig nur für ausgewählte Aktivitätsprofile aktiviert.LIVETRACK-FUNKTIONNutze LiveTrack, damit deine Freunde und Familie deinen Standort in Echtzeit 4 verfolgen und sogar deine gesamte vorab geplante Route sehen können. Sei beruhigt, da deine Lieben deinen genauen Standort kennen.GARMIN CONNECT APPSieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich und messe dich mit deinen Freunden, nimm an Herausforderungen teil, um Medaillen zu verdienen, und vieles mehr – alles in einer kostenlosen App.CONNECT IQTM STORELade benutzerdefinierte Zifferblätter herunter, füge Datenfelder hinzu und erhalte Apps und Widgets aus der Connect IQ App, die auf dein kompatibles Smartphone heruntergeladen wurde.Eigenschaften:- Bildschirmgröße (Breite/Höhe): 27.5 mm (1. 1 Zoll) Durchmesser- Bildschirmtyp: Bei Sonnenlicht lesbar, transflektiv, Memory-in-Pixel (MIP)- Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: bis zu 12 Tage- GNSS-Modus (nur GPS): bis zu 26 Stunden- GNSS (alle Systeme)- Modus: bis zu 20 Stunden (GNSS alle Systeme) und Multi-Band-Modus: bis zu 13 Stunden- Bildschirmauflösung (Breite/Höhe): 218x218 Pixel- GPS: Ja- Gewicht: 39g- Karten und Navigation:- Speicher/Verlauf: Bluetooth®, ANT+®- Eigenschaften:- Mehrfrequenz-Positionierung: Ja- Touch- oder Tastensperre: Ja- Live-Events teilen: Nur AndroidTM- Schlaf: Ja (erweitert)- Energiesparmodus: Uhr mit anpassbarer Energiespareinstellung: Ja- Bodenkontaktzeit und Balance: Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Kritische Schwimmgeschwindigkeit: Ja- Trainingsbelastungsfokus: Ja- Kompatibel mit Varia VisionTM (Display mit Kopfhalterung): Ja- Herzfrequenzalarme: Ja- Training Effect (anaerob): Ja- Alarme bei abnormaler Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)- Vertikale Geschwindigkeit: Ja- Laktatschwelle: Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Anpassbare Datenseiten: Ja- Konfigurierbare Rundenalarme: Ja- Unfallerkennung bei bestimmten Aktivitäten: Ja- TrueUp für physiologische Daten: Ja- Anpassbare Alarme: Ja- Zurück zum Start: Ja- Oszillation und vertikales Verhältnis: Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Gehäusegröße (B x L x H): 45.6x45.6x12 9 (mm)- Passt an Handgelenke mit einem Umfang von 130-205 mm- Inaktivitätsleiste (wird nach einer Zeit der Inaktivität auf dem Gerät angezeigt, gehe ein paar Minuten, um sie zurückzusetzen):Ja- Lünettenmaterial:faserverstärktes Polymer- UltraTrac-Modus:Ja- VO2max (im Trailrunning):Ja- Später:Ja- Akklimatisierung durch Pulsoximetrie:Ja- Atemübungen zur Entspannung:Ja- % der maximalen Herzfrequenz:Ja- Wasserdichtigkeit:Schwimmen, 5 ATM- Farbdisplay:Ja- Pausentimer:Ja- Herzfrequenzmessung am Handgelenk (kontinuierlich, jede Sekunde):Ja- Telefon suchen:Ja- Schrittlänge (Echtzeit):Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Radrunden und maximale Rundenleistung (mit Leistungssensor):Ja- Schwimmfunktionen für das Freiwasserschwimmen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugfrequenz, Kalorien):Ja- Training Effect (aerob):Ja- Erweiterte Trainings:Ja- Timer:Ja- Strecken (Wettkampf gegen vorherige Aktivitäten):Ja- Atemfrequenz (während des Trainings):Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Intensitätsminuten:Ja- Intervalltraining:Ja- Zeit-/Distanzalarme (lösen einen Alarm aus, wenn das Ziel erreicht ist):Ja- Kompatibel mit Garmin ConnectTM Mobile:Ja- Astronomische Informationen:Ja- Blutsauerstoffsättigung durch Pulsoximeter:Ja (Spot-Check und optionale ganztägige Akklimatisierung und im Schlaf)- Wegpunktprojektion:Ja- Echtzeit-Spuraufzeichnung:Ja- Anpassbare Aktivitätsprofile:Ja- Connect IQTM: Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und herunterladbare Apps:Ja- Schrittfrequenz: bietet die Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit:Ja- Musiksteuerung:Ja- Kompatibel mit Leistungsmessern (zeigt Leistungsdaten von ANTTM + Sport-Leistungsmessern von Drittanbietern an):Ja- Verbesserte Erholungszeit:Ja- Multisport-Aktivitäten im manuellen Modus:Ja- Punkt-zu-Punkt-Navigation:Ja- PaceProTM Pace-Strategien:Ja- Rennvorhersage basierend auf Strecke und Zeit:Ja- Auto Pause®:Ja- Laufeffizienz-Werte:Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Body BatteryTM Energieüberwachung:Ja- Beschleunigungsmesser:Ja- Erholungszeit:Ja- Trainingsprotokoll:Ja- Armbandmaterial:Silikon- SMART TRAINER STEUERUNG:Ja- Cardio-Trainingseinheiten:Ja- Leistungszustand:Ja- Galileo:Ja- Zurückgelegte Distanz:Ja- Handrückführung:Ja- GPS-basierte Distanz, Zeit und Pace:Ja- Laufleistung:Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Anwesenheit:Ja- Karrierevorhersage:Ja- Pausenzeit mit Replay an:Ja- Pilates-Workouts:Ja- Audio-Ansagen:Ja- Herunterladbare Trainingspläne:Ja- Herzfrequenz (Echtzeit während Pausen, Intervall- und Sitzungsstatistiken während Pausen, und automatischer Herzfrequenz-Download nach Schwimmaktivität): Ja (mit HRM-SwimTM oder HRM-ProTM)- Kompatibel mit VariaTM Radar (Rückfahrradar): Ja- Schwimmtraining: Ja- Virtual RacerTM: Ja- Aktivitätshistorie auf der Uhr: Ja- Trainingsanimationen auf dem Bildschirm: Ja- Automatische maximale Herzfrequenz: Ja- Empfohlene tägliche Trainingseinheiten: Ja (7 Tage)- Kompatibel mit Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor): Ja- VectorTM kompatibel: Ja- An einer Aktivität teilnehmen: Ja- Endzeit: Ja- Höhenprofil: Ja- VirtualPartner: Ja- VO2 Max (Laufen): Ja- Übersichts-/Karriere-Widget: Ja- Trainingsbelastung: Ja- Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Treppensteigen, Etagensteigen, Rudern (Indoor), Pilates, Yoga- Schwimmstilerkennung (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling): Ja- Kalender: Ja- Barometrischer Höhenmesser: Ja- Garmin Connect IQTM Store auf dem Gerät: Ja- Intelligente Wettervorhersage: Ja- Auto Lap®: Ja- Sonnenaufgang/-untergangszeit: Ja- Pace-Alarme (nur für Schwimmen im Pool): Ja- Gestiegene Stockwerke: Ja- Atemfrequenz (24x7): Ja- % HfR: Ja- Trainingsmuskelkarten auf dem Bildschirm: Ja- Grundlegende Ruhezeit (ab 0): Ja- Verfügbare Profile für Outdoor-Freizeitaktivitäten: Wandern, Skifahren, Snowboarden, klassischer Langlauf, Stand-Up-Paddling, Rudern- TracBack®: Ja- Hauptnutzen (Trainings-Effekt-Kategorie): Ja- Herzfrequenz-Zonen: Ja- Automatische Pause: Ja- Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®- Verbesserte Intervalle (beinhaltet Öffnungen, eine Seite für Intervalldaten, einen Ruhebildschirm und automatische Erkennung): Ja- Schlafüberwachung (Schlaf-Score und Einblicke): Ja- Verfügbare Laufprofile: Laufen, Outdoor-Bahnlauf, Laufband, Indoor-Bahnlauf, Trailrunning, virtuelles Laufen, Ultramarathon- Renn-Trainingseinheiten: Ja- Stoppuhr: Ja- GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: Ja- Uhr-Suchfunktion: Ja- Fernbedienung für VIRB®: Ja- Smartphone-Kompatibilität: iPhone® und AndroidTM- TrueUpTM: Ja- Morgenbericht: Ja- Kompatibel mit VariaTM Lichtern: Ja- Thermometer: Ja- Hydration: Ja (in Garmin ConnectTM und optionalem Connect IQTM Widget)- Wecker: Ja- Gyroskop: Ja- Unterwasser-Herzfrequenzsensor am Handgelenk: Ja- Countdown-Start: Ja- Gesundheits-Snapshot: Ja- Verfügbare Schwimmprofile: Poolschwimmen und Freiwasserschwimmen- MoveIQTM: Ja- Halterung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor): Ja- Garmin ElevateTM Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Ja- GLONASS: Ja- Smart Benachrichtigungen:Ja- Garmin PayTM:Ja- HRV-Status:Ja- automatische Sommerzeit:Ja- Yoga-Übungen:Ja- Uhrzeit/Datum:Ja- verbrannte Kalorien:Ja- Toe-to-ToeTM Challenges App:Ja - Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+TM an gekoppelte Geräte):Ja- Gesamtanstieg/-abstieg:Ja- Multisport-Aktivitäten im Automatikmodus:Ja- Schrittzähler:Ja- Schnellwechselarmbänder:Ja (22 mm, Industriestandard)- Automatischer Anstieg auf dem Trail:Ja- Barometrischer Trendindikator:Ja- Automatische Wiederholungszählung:Ja- LiveTrack:Ja- Kalorienverbrauch basierend auf Herzfrequenz:Ja- Zeit- und Distanzalarme:Ja- Garmin ConnectTM Challenges App:Ja - Ganztägige Stressüberwachung:Ja- Verfügbare Radfahrprofile:Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbiken, E-Bike, E-Mountainbike- HIIT-Workouts:Ja- Vorhersagende Höhenprofilanzeige:Ja- Textantwort/Anrufablehnung mit Text (nur AndroidTM):Ja- Echtzeit-Einstellungssynchronisierung mit Garmin ConnectTM Mobile:Ja- Routenbasierte Navigation:Ja- GPS-Zeitsynchronisierung:Ja- Automatischer Bildschirmwechsel:Ja- Kompass:Ja- Linsenmaterial:Corning® Gorilla® Glass 3- Krafttrainingseinheiten:Ja- Distanz zum Ziel:Ja- Frauen-Gesundheits-Tracking:Ja (in Garmin ConnectTM und optionalem Connect IQTM Widget)- Trainingszustand:Verbessert- Schwimmbadmetriken (Bahnen, Distanz, Tempo, Schlagzahl/-geschwindigkeit, Kalorien):Ja- Tägliche Ruheherzfrequenz:Ja- Automatisches Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein Tagesziel zu):Ja- Alter gemäß Ihrer körperlichen Verfassung:Ja- FTP (funktionelle Leistungsschwelle):Ja (mit kompatiblem Zubehör)Im Lieferumfang enthalten:- Forerunner 255- Lade-/Datenkabel- Dokumentation
